전화 문의상담 예약AMS
FE트레이닝센터 강남점

강남 선수재활 ∙ 퍼포먼스 트레이닝 |
FE트레이닝센터 강남점

TRAIN
BEYOND
LIMITS

FETC NEWS

더보기

WHO WE ARE?

더보기

평가에서 시작되는 변화를 만듭니다.

FE트레이닝센터는 단순히 운동하는 공간이 아닌, 평가에서 시작되는 체계적인 트레이닝을 통해
회원의 신체 기능과 퍼포먼스를 회복·향상시키는 공간입니다.

국가대표 트레이너 출신·물리치료사 자격 보유 코치를 포함한 FEARA 인증 PCC 코치팀이
FETC만의 Flowtics method 4단계 프로세스로 1:1 맞춤 트레이닝을 진행합니다.

FE TRAINING SYSTEM

Flowtics Method

회복부터 퍼포먼스까지,
한 팀의 기준으로 설계합니다.

Flowtics Methods는 올림픽 레벨 선수의 훈련·관리 방식을
바탕으로 만든 FETC의 4단계 트레이닝 시스템입니다.

매주 코치팀이 회원의 평가와 운동 기록을 함께 검토합니다.
검토한 내용과 현재 상태와 변화를 바탕으로
가장 적합한 다음 단계를 결정합니다.

01
Pre-Activation
신체·신경계 활성화
02
Dynamic Preparation
움직임 가능성 탐색
03
Strength Integration
힘과 움직임의 통합
04
Performance
경기력·일상 활력
TEAM COACHING SYSTEM

수업은 한 명의 코치가,
관리는 FETC코치팀이 함께합니다.

SESSION RECORD
세션별 평가·운동 기록
TEAM REVIEW
FE 코치팀 공동 검토
NEXT PLAN
다음 운동 프로그램 설계

회원님의 목표에 맞춰 담당 코치가 세션을 기록하고,
FE코치팀이 검토한 뒤 다음 방향을 설계합니다.

TEAM COACHING SYSTEM자세히 보기

EQUIPMENT

더보기
VALD - FETC 강남점 보유 장비
VALD
KEISER - FETC 강남점 보유 장비
KEISER
WINBACK - FETC 강남점 보유 장비
WINBACK
Speediance - FETC 강남점 보유 장비
Speediance
Reaction Light - FETC 강남점 보유 장비
Reaction Light
matrix s-drive - FETC 강남점 보유 장비
matrix s-drive

정밀한 평가부터 공압 저항 트레이닝, 고주파 회복까지.
NBA, EPL, PSG 등 세계 최상위 스포츠팀이 사용하는 6종의 시스템을 FETC 강남점에서 만나보세요.

BLOG

운동 후 술 한 잔, 근성장과 회복에는 어떤 영향을 줄까 | 강남퍼포먼스트레이닝 FE트레이닝센터강남점 - FETC 블로그좌골신경통 VS 이상근증후군: 엉덩이에서 다리로 내려가는 통증 감별 | 강남재활PT FE트레이닝센터강남점 - FETC 블로그무릎 연골연화증, 정말 닳아서 아픈걸까? 영상 소견과 통증 사이 | 강남재활PT - FETC 블로그테니스엘보와 골퍼엘보: 쥐는 힘부터 회복하는 팔꿈치 재활 | 강남스포츠재활 강남재활PT FE트레이닝센터강남점 - FETC 블로그FE트레이닝센터 강남점 2026 서핑 국가대표팀 공식훈련 파견 | 컨디셔닝 및 부상 예방 세션 - FETC 블로그어깨 충돌증후군과 회전근개 건병증: 팔 들어올릴 때 아픈 어깨의 재활순서 | 강남재활PT - FETC 블로그아킬레스건병증 단계별 재활: 뒤꿈치 힘줄 통증, 쉬는 대신 올리는 순서 | FE트레이닝센터강남점 강남재활PT - FETC 블로그슬개건병증(점퍼스 니, Jumper's knee): 점프할 때 아픈 무릎 앞 통증의 재활 순서 | FE트레이닝센터강남점 강남스포츠재활 - FETC 블로그힘줄통증, 왜 쉬어도 낫지 않을까: 건병증 부하관리의 원리 | 강남재활PT FE트레이닝센터강남점 - FETC 블로그『쉽게 따라 하는 스포츠 테이핑』 2026 세종도서 학술부문 선정 | FE트레이닝센터 강남점 - FETC 블로그

SHORTS

근육은 적금처럼 모아둘 수 없습니다 #FE트레이닝센터강남점 #FETC #강남근력운동 #강남재활운동 #체력훈련 #강남선수트레이닝 #유소년선수트레이닝 #퍼포먼스트레이닝 #FETC - FETC 영상
근육은 적금처럼 모아둘 수 없습니다 #FE트레이닝센터강남점 #FETC #강남근력운동 #강남재활운동 #체력훈련 #강남선수트레이닝 #유소년선수트레이닝 #퍼포먼스트레이닝 #FETC
2026 서핑 국가대표팀 공식훈련 파견 #FE트레이닝센터 #FE트레이닝센터강남점 #FETC - FETC 영상
2026 서핑 국가대표팀 공식훈련 파견 #FE트레이닝센터 #FE트레이닝센터강남점 #FETC
성장기는 다시 오지 않습니다 #강남선수재활 #강남선수트레이닝 #퍼포먼스트레이닝 #종목트레이닝 #FETC #FE트레이닝센터강남점 - FETC 영상
성장기는 다시 오지 않습니다 #강남선수재활 #강남선수트레이닝 #퍼포먼스트레이닝 #종목트레이닝 #FETC #FE트레이닝센터강남점
FE트레이닝센터 전지점 하반기 워크샵 - FETC 영상
FE트레이닝센터 전지점 하반기 워크샵
전 국가대표 선수의 발목 재활은 어떻게? #FE트레이닝센터 #FETC #FE트레이닝센터강남점 #강남선수재활 #강남선수트레이닝 #퍼포먼스트레이닝 #발목재활 #수술후재활 #수술후관리 - FETC 영상
전 국가대표 선수의 발목 재활은 어떻게? #FE트레이닝센터 #FETC #FE트레이닝센터강남점 #강남선수재활 #강남선수트레이닝 #퍼포먼스트레이닝 #발목재활 #수술후재활 #수술후관리
2주만 쉬어도 몸은 기억을 잃기 시작합니다 #FE트레이닝 #FETC #FE #강남선수재활 #강남선수트레이닝 #선수재활 #지구력운동 - FETC 영상
2주만 쉬어도 몸은 기억을 잃기 시작합니다 #FE트레이닝 #FETC #FE #강남선수재활 #강남선수트레이닝 #선수재활 #지구력운동
자세교정, 통증조절도 잘하는 곳에서 해야 합니다 #FE트레이닝센터 #FE트레이닝센터강남점 #강남자세교정 #통증조절 #통증재활 - FETC 영상
자세교정, 통증조절도 잘하는 곳에서 해야 합니다 #FE트레이닝센터 #FE트레이닝센터강남점 #강남자세교정 #통증조절 #통증재활
훈련량이 경기력을 결정하지는 않습니다. 선수에게 진짜 중요한 것은 #FE트레이닝센터강남점 #FE트레이닝센터 #강남선수트레이닝 #비시즌트레이닝 #선수재활 - FETC 영상
훈련량이 경기력을 결정하지는 않습니다. 선수에게 진짜 중요한 것은 #FE트레이닝센터강남점 #FE트레이닝센터 #강남선수트레이닝 #비시즌트레이닝 #선수재활
좋은 체력, 좋은 성적을 의미하지는 않습니다. 운동선수에게 필요한 케어는? #fe트레이닝센터 #fe트레이닝센터강남점 #FETC #퍼포먼스트레이닝 #선수컨디셔닝 #선수트레이닝 - FETC 영상
좋은 체력, 좋은 성적을 의미하지는 않습니다. 운동선수에게 필요한 케어는? #fe트레이닝센터 #fe트레이닝센터강남점 #FETC #퍼포먼스트레이닝 #선수컨디셔닝 #선수트레이닝
한계는 숫자가 아닙니다 #FE트레이닝센터 #fe트레이닝센터강남점 #강남선수트레이닝 #선수재활 #퍼포먼스트레이닝 #강남수술후재활 - FETC 영상
한계는 숫자가 아닙니다 #FE트레이닝센터 #fe트레이닝센터강남점 #강남선수트레이닝 #선수재활 #퍼포먼스트레이닝 #강남수술후재활
스파이더 슈퍼시리즈 전주 배드민턴대회 X FETC - FETC 영상
스파이더 슈퍼시리즈 전주 배드민턴대회 X FETC
통증이 사라진 시점, 재활은 끝나지 않았습니다. #강남선수트레이닝 #선수재활 #강남선수재활 #퍼포먼스트레이닝 #선수컨디셔닝 #FE트레이닝센터 #FE트레이닝센터강남점 - FETC 영상
통증이 사라진 시점, 재활은 끝나지 않았습니다. #강남선수트레이닝 #선수재활 #강남선수재활 #퍼포먼스트레이닝 #선수컨디셔닝 #FE트레이닝센터 #FE트레이닝센터강남점
오랜 기간 꾸준히 훈련한 선수는 무엇이 다를까요. #FE트레이닝센터 #선수재활 #강남선수트레이닝 #퍼포먼스트레이닝 #수술후재활 #비수술재활 - FETC 영상
오랜 기간 꾸준히 훈련한 선수는 무엇이 다를까요. #FE트레이닝센터 #선수재활 #강남선수트레이닝 #퍼포먼스트레이닝 #수술후재활 #비수술재활
운동처방, 정확하고 효율적이어야 합니다. #강남선수트레이닝 #강남선수재활 #FE트레이닝센터 #선수재활 #퍼포먼스트레이닝 - FETC 영상
운동처방, 정확하고 효율적이어야 합니다. #강남선수트레이닝 #강남선수재활 #FE트레이닝센터 #선수재활 #퍼포먼스트레이닝
반복만 거듭하는 건 좋은 훈련이 아닙니다. #FE트레이닝센터강남점 #fe트레이닝센터 #강남선수트레이닝 #퍼포먼스트레이닝 #선수재활 - FETC 영상
반복만 거듭하는 건 좋은 훈련이 아닙니다. #FE트레이닝센터강남점 #fe트레이닝센터 #강남선수트레이닝 #퍼포먼스트레이닝 #선수재활
센터 위치

LOCATION

서울 강남구 도곡로7길 6, 한은빌딩 4층
2신분당
강남역 4번 출구에서 도보 약 15분
평일07:00 - 22:00토07:00 - 15:00
일요일, 공휴일 휴무
바디프렌드 역삼타워 뒷편
뱅뱅사거리 도보 5분
지점 안내
현재

강남점

서울 강남구 도곡로7길 6, 한은빌딩 4층

송파점

서울 송파구 오금로 177, 2층

공릉점

서울 노원구 동일로 1055, 3층

천안점

충남 천안시 서북구 불당 25로 236
디엠센텀시티 2층